腹泻的食疗方法？
腹泻是指肠管蠕动增快而引起排便次数增多，粪便稀薄，或有脓血、粘液相杂者。多由急性肠道传染病、细菌性食物中毒、肠道变态反应、饮食不当等所致，所以在饮食上，是可以治疗和需要注意的。那什么食物可以治疗腹泻?以下就详细介绍。
什么食物可以治疗腹泻?
1、发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。
2、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。
3、急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。
4、恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，就少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。
宁波天一医院在此还介绍以下注意事项：
(1)寻找引起腹泻的原因，尽力避免之。
(2)情绪安定，有利于肠胃功能的调整。
(3)饮食宜易消化、少渣宰，并忌食生冷食物。
(4)忌吃生大蒜。大蒜的辛辣会刺激肠壁，加剧腹泻。
(5)红枣、淮山要、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃点。苹果能止泻，煮熟后也可多吃。
(6)减少房事，使脾肾精气得以滋养。
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